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Aktive Meditationen

Meditationsmethoden sind sehr alt und reich an Variationen. Sie dienen der spirituellen Praxis.

Menschen aus westliche Kulturen tun sich in der Regel schwerer mit Meditationen als östliche. Weil wir in der Regel nicht so selbstverständlich mit Meditationen aufgewachsen sind.
Darum werden wir uns zum Meditieren nicht sofort in die Stille setzen, sondern über die Aktivität zur Ruhe kommen.
Die Meditationen, die hier angewendet werden können, richten sich nach dem Bedarf der Teilnehmenden.
Das Ziel der Meditation ist die Konzentration und Beruhigung des Geistes. Zu meditieren führt zu stärkerer Zentriertheit, größerer Klarheit und mehr Gelassenheit.

 

Wann: jeweils 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Essen
Leitung: Christiane Setzer, Essen
Dipl.-Pädagogin,
Gestalttherapeutin,
Heilpraktikerin,
Heilerin OLHT®
Kosten: 20 €, vor Ort zu zahlen

 


Mitzubringen sind:

- Bequeme Kleidung, Sitzkissen, Decke, dicke Socken – statt Straßenschuhe im Gruppenraum

Nehmen Sie bitte die Teilnahme- und Anmeldebedingungen zur Kenntnis. Der Link dorthin befindet sich unterhalb der Seminarübersicht.
Ausnahme: Bei den Meditationen wird bar vor Ort gezahlt.

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Sprechen Sie mich an!

Naturheilpraxis Christiane Setzer
Wiesbadener Straße 20 · 45145 Essen
Tel. 0160/97902229 · Fax 0201/6463855
christiane(at)naturheilpraxis-setzer.de